“Non esiste nessun limone così aspro da non poterci fare qualcosa di simile ad una buona limonata.
Ti senti prigioniero del tuo passato?
Hai mai sacrificato te stesso per l'approvazione degli altri?
Nascondi le tue emozioni dietro un sorriso?
Vuoi tagliare col passato?
- Se sei stanco di vivere in balia degli altri,
- Se fai di tutto per non farli dispiacere e a volte ti senti profondamente in colpa quando questo accade,
- Se non sei convinto degli obiettivi lavorativi e sentimentali che stai perseguendo, hai dubbi, incertezze e non sai se stai facendo (o hai fatto) la scelta giusta
- Se sei stanco di vivere in questo stato di insoddisfazione e desideri ardentemente trovare la tua strada, ma non sai come fare il primo passo
Se queste descrizioni risuonano in te e hai risposto sì a molte di queste domande, ANTIFRAGILE è il percorso che fa per te.
Cos’è ANTIFRAGILE?
Il percorso
Antifragile è un percorso di coaching cucito su di te, ispirato al tema dell’antifragilità e integrato dagli ambiti nei quali mi sono formata: neuroscienze, psicologia cognitiva, intelligenza linguistica ed emotiva.
È un viaggio volto ad aiutarti a trasformare le sfide e le sofferenze che hai vissuto e vivi in opportunità di crescita, sviluppando un mindset costruttivo, scoprendo le tue potenzialità e realizzando il tuo progetto di vita.
Scopri di più sull’antifragilità e su come può supportarti a vivere una vita autoentica.
Scarica questo workbook gratuito
Perché ANTIFRAGILE?
- Hai mai sofferto?
- Ti sei mai detto “forse c’è qualcosa di sbagliato in me”?
- Hai mai pensato che – se fossi nato in un altro contesto – le cose sarebbero state migliori?
- Hai mai pensato che tutta la sofferenza che hai vissuto non fosse giusta, che tu non la meritassi?
- Ti sei mai detto “forse il problema sono io”?
- Hai mai pensato “ma perché capitano tutte a me”?
Trasformare le sfide in opportunità proprio come una ninfea.
La vita è imprevedibile. Eventi inaspettati, cambiamenti repentini e sofferenze sono parte integrante della nostra esistenza. Il mio obiettivo è supportarti a trasformare questi eventi, spesso percepiti come negativi, in opportunità di rinascita, impedendo che ti condizionino.
Immagina la ninfea: nasce e cresce nel fango, eppure, non solo sopravvive ma prospera in quelle acque incantandoci con la sua bellezza. Proprio come una ninfea, anche noi possiamo sbocciare e trarre vantaggio dalle difficoltà che abbiamo vissuto, imparando a crescere ed evolverci nonostante le sfide quotidiane.
Ecco il cuore dell’antifragilità: la capacità non solo di resistere, ma di trarre vantaggio dalle avversità.
Impara a conoscere il tuo cervello per superare il dolore.
Infatti, proprio come la ninfea, ciò che puoi fare è trasformare le acque stagnanti in cui sei stato o sei ora in terreno fertile per sbocciare e vivere pienamente.
Come?
Grazie alla conoscenza e all’uso consapevole dei meccanismi del tuo cervello.
Il cervello è uno strumento potente e imparare a conoscerlo e sfruttarlo a tuo vantaggio ti consentirà di riuscire a vivere una vita autentica e soddisfacente.
Il passato è un bagaglio che portiamo con noi, ma non deve determinare il nostro futuro. Puoi scegliere di lasciare andare il dolore e le paure per vivere una vita autentica e piena di significato.
Tu puoi scegliere di essere qualcos’altro rispetto alla sofferenza che hai vissuto o che stai vivendo, trasformando le sfide in occasioni per diventare la persona che desideri essere.
E io sono qui per accompagnarti in questo percorso.
In cosa si differenzia Antifragile dagli altri percorsi di coaching?
Valorizza le tue potenzialità innate
ti accompagnerò in un percorso di scoperta di te stesso, dove sbloccherai le tue potenzialità nascoste, le tue risorse interiori e la tua unicità. Avrai con una consapevolezza profonda del tuo 'sé' e la capacità di definire chi sei e cosa vuoi dalla vita, al di là di ogni giudizio esterno.
Focus sull'empowerment
Avrai gli strumenti per riprenderti il potere che hai come persona e a vivere come protagonista di una vita che senti tua e che ti rende felice.
Percorso personalizzato e science-based
Il tuo percorso sarà cucito su misura sulle tue esigenze e i tuoi obiettivi, per garantirti esattamente ciò che desideri, con il mio costante supporto e la garanzia che le tecniche usate sono validate da ricerche scientifiche.
Sei pronto a lasciare andare il peso che ti impedisce di vivere pienamente e raggiungere una vita libera e connessa con chi davvero sei?
Ecco alcune tematiche sulle quali possiamo lavorare insieme:
- Voglio cambiare qualcosa che mi rende insoddisfatto e infelice ma non so cosa e non so da dove partire
- Devo prendere delle decisioni e voglio che siano le migliori per me e quelle giuste
- Il giudizio e le aspettative degli altri mi paralizzano
- Ho vissuto un momento difficile/ho sofferto molto e adesso voglio lasciare andare quel peso e riprendere in mano la mia vita
- Voglio cambiare approccio alle situazioni e ai problemi della quotidianità per vivere con più leggerezza e pienezza
- Sono confuso su chi sono, su ciò che voglio e ho bisogno di chiarezza su ciò che davvero desidero per costruire il mio progetto di vita (sentimentale, lavorativo) indipendentemente dalle pressioni degli altri
- Voglio fidarmi di me, apprezzarmi, volermi bene e sentirmi di valore senza più paure, incertezze e liberandomi dal bisogno di conferme esterne
Non sai se la tua situazione rientra tra quelle che possiamo affrontare insieme in un percorso di coaching?
Compila l’intervista per raccontarmi di te e arriverò io a dirti se e come possiamo lavorare insieme
Cosa otterrai?
Il percorso è strutturato per guidarti passo dopo passo verso una trasformazione profonda. Grazie alle tecniche utilizzate, raggiungerai non solo una maggiore consapevolezza di te stesso, ma anche i cambiamenti concreti che desideri, superando gli ostacoli che ti hanno finora limitato.
L’obiettivo di ciascun percorso di coaching è renderti indipendente, per questo il percorso che affronterai ha un inizio e una fine ben definiti ed è limitato nel tempo.
Sempre con l’obiettivo di renderti indipendente e in grado di affrontare le sfide future che si presenteranno sul tuo cammino, grazie al percorso, otterrai anche un modello replicabile che potrai applicare in qualsiasi momento in futuro troverai ostacoli, impedimenti e sfide nel raggiungere i tuoi prossimi obiettivi.
Alcuni benefici "collaterali" del percorso
Aumento dell’autostima
Durante le varie sessioni, e soprattutto fuori nella tua quotidianità, mettendoti in gioco e allenando quanto emerso durante gli incontri, crederai sempre di più nelle tue capacità e nel tuo potenziale, aumentando autostima e fiducia in te;
Relazioni più sane e allineate a te
Indipendentemente dal tipo di obiettivo che ti sarai dato, che sia lavorativo o personale, inizierai a coltivare relazioni più sane e allineate alla persona che sei, perché inizierai ad attrarre persone che risuonano con la nuova versione di te;
Maggiore soddisfazione nella vita
Sperimenterai un maggiore benessere emotivo e una maggiore positività e proattività, dovuti anche alla capacità che acquisirai di prendere decisioni allineate ai tuoi valori;
Equilibrio emotivo
Imparerai a gestire le tue emozioni in modo più sano e a sviluppare una maggiore consapevolezza dei tuoi stati d’animo e di come affrontarli.
Non sai se la tua situazione rientra tra quelle che possiamo affrontare insieme in un percorso di coaching?
Compila l’intervista per raccontarmi di te e arriverò io a dirti se e come possiamo lavorare insieme
Comprende
→ 5 videocorsi ad accesso lifetime e aggiornamento continuo;
→ workbook pratico relativo a ogni argomento del videocorso;
→ 6 sessioni di coaching 1:1 della durata di 60 minuti;
→ appunti relativi ad ogni sessione;
→ assistenza Telegram per tutta la durata del percorso
Durata: 3 mesi Disponibilità: 4 posti
Quando iniziamo?
Per proporre il supporto più efficace, ho bisogno di conoscerti a fondo.
Ogni percorso di coaching è unico, proprio come lo sei tu. Prima di iniziare, desidero assicurarmi che sia la scelta giusta per te, per questo motivo voglio conoscerti meglio e ascoltare la tua storia.
È importante per me capire se posso offrirti gli strumenti e il supporto necessari per raggiungere i tuoi obiettivi ed essere insieme una buona squadra.
Quindi, raccontami la tua situazione attuale e per quale motivo hai pensato ad un percorso di crescita personale, così saprò se e come posso supportarti.
Le parole di chi ha lavorato con me
Fa per te se
→ Sei single e non ti approcci a un potenziale partner per paura del rifiuto o del fallimento;
→ Sei single e incontri sempre la stessa tipologia di partner (casi umani);
→ Sei in una frequentazione finisci sempre a litigare con il partner non riuscendo a esprimere ciò che è importante per te;
→ Le tue frequentazioni terminano e tu non riesci a capire cosa non ha funzionato;
→ Hai veramente voglia di metterti in gioco per vivere la relazione che meriti.
Non fa per te se
→ Riesci perfettamente ad approcciarti a chiunque ti piaccia e ti senti a tuo agio con i potenziali partner;
→ La tua relazione è totalmente soddisfacente, sai comunicare perfettamente con il tuo partner;
→ Ti aspetti sia l’altro a dover cambiare;
→ Sei rassegnato rispetto alla tua potenziale relazione e non credi di poterla ottenere come la desideri.
FAQ
Compilando il questionario per candidarti al percorso potrai accedere ad un incontro conoscitivo gratuito di 45 minuti con me per valutare insieme la tua situazione e capire se davvero questa è la scelta giusta per te.
L’incontro iniziale gratuito ha l’obiettivo di capire se questo percorso faccia davvero al caso tuo, andando ad approfondire alcuni temi che hai inserito nel questionario di candidatura attraverso delle domande mirate.
Assolutamente sì. Se, dopo aver condiviso l’investimento del percorso con te nell’incontro conoscitivo, tu avessi bisogno di rateizzare l’importo, ci accordiamo prevedendo un acconto e delle rate mensili.
Il fatto che il percorso sia “science-based” significa che è basato su prove scientifiche solide e affidabili. Tutte gli strumenti che condividerò con te, sono frutto di studi scientifici, ricerche e analisi approfondite condotte da esperti nel campo delle neuroscienze, della psicologia cognitiva e comportamentale e della linguistica.
Proprio per questo motivo verranno aggiornate periodicamente sulla base delle più recenti ricerche divulgate.