Ciao, benvenuto in questo spazio in cui condivido articoli riguardanti diversi temi:
- Relazioni di coppia
- Crescita personale e formazione
- Decision making
- Emozioni
Mi chiamo Chiara Cerrito e sono una coach professionista formata secondo gli standard di ICF (International Coaching Federation) con un approccio basato sulle neuroscienze.
Ho 23 anni e vengo da una piccola città quasi perfettamente a metà tra Roma e Napoli. Ho sempre usato i social per condividere contenuti divertenti e foto di gattini e cagnolini.
Ti starai chiedendo tutto questo che c’entra con quello che tu puoi guadagnarci dal seguirmi.
Pensa ad una grande passione che hai, ce l’hai? Può essere il calcio, la moda, la filosofia, la tecnologia.
Ora immagina di scrollare i social che frequenti e leggere, più o meno spesso, informazioni sulla tua passione totalmente fuorvianti:
- “chi fa calcio ha danni permanenti alle articolazioni”;
- “la moda è solo vanità, i vestiti servono per coprirsi”;
- “la filosofia è superata, a cosa servono i pipponi di vecchi ignoranti?”;
- “la tecnologia sta decimando le nostre capacità e competenze”.
Ecco i titoli di post, reel e articoli che potresti leggere sui social, totalmente denigratori sulla tua passione.
Da buon appassionato, amante, intenditore e studioso di qualsiasi sia la tua passione, come ti sentiresti?
Immagino che ci rimarresti un po’ male del fatto che questi articoli impediscono di vedere la bellezza e l’opportunità della passione che coltivi, sminuendola e banalizzandola.
Ecco, è così che mi sento anch’io, quando vedo titoli che sminuiscono la mia passione, che nel tempo si è trasformata anche in un lavoro: il coaching e la crescita personale.
Così ho scelto di rendere i miei social utili, pubblicando una serie di contenuti che, rispecchiando gli studi che continuamente faccio, potessero dimostrare quanto la crescita personale e il coaching, se eticamente utilizzati, possano essere strumenti validi nella propria quotidianità.
- Se sei una persona curiosa e che ama conoscere cose nuove;
- Se ti piace leggere informazioni che abbiano basi scientifiche e non fake news;
- Se ami migliorare alcuni aspetti della tua vita e condividerne i benefici con le persone a cui vuoi bene;
- Se sei una persona a cui piace contribuire a rendere il mondo un posto migliore essendo il primo a migliorare,
Allora sei nel posto giusto e i miei contenuti sono quello che fa per te.
Immagina per un attimo di essere a dieta perché vuoi essere in salute e vederti più bello. La nutrizionista ti ha proibito di mangiare la nutella e tu sai che non mangiare la nutella ti sarà utile alla fine del percorso di alimentazione che hai scelto di intraprendere.
Tuttavia, proprio in quel momento in cui hai voglia di nutella, ti interessa ben poco che nel lungo termine, la tua scelta di mangiarla potrebbe essere nociva per il tuo risultato.
Così la mangi, sacrificando un po’ quello che vuoi raggiungere, per un piacere istantaneo nel breve termine: lo sfizio della nutella.
Io ero quella persona che, durante la dieta mangiava la nutella.
Oggi sono quella persona che ha perso 12 kg per stare in salute e vedersi più bella.
Lo studio e il coaching sono stati, e sono tutt’oggi, quegli strumenti concreti per allineare la persona che ero (una ragazza con difficoltà alimentari e problemi di salute) alla persona che avevo visto di voler e poter essere (una ragazza in salute che si piace e si sente più sicura di sé).
Quello che voglio fare attraverso i social è proprio questo, condividere la mia trasformazione offrendoti quegli strumenti, per far sì che anche tu che stai leggendo, se vorrai, potrai raggiungere i risultati che ti rendono felice, soddisfatto e fiero di te.
Io non so quali siano i risultati che sogni di raggiungere, ma so che ci sono degli strumenti, delle conoscenze e delle competenze che possono contribuire ad avvicinarti ad essi.
Questo è quello che guadagnerai dal continuare a leggermi qui o su altri social.
Ci vediamo al prossimo appuntamento,
Ti abbraccio, Chiara